اضطراب الوسواس القهري أكثر شيوعًا مما تعتقد. ولكن قد يستغرق تشخيص الوسواس القهري 9 سنوات

اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو مرض عقلي يساء فهمه على الرغم من أنه يؤثر على واحد من كل 50 شخصًا – أي حوالي نصف مليون أسترالي.

يُظهر بحثنا الجديد إلى أي مدى يمكن أن يكون المسار مشحونًا وطويلًا للتشخيص والعلاج.

أظهرت هذه الدراسة الأولية أن الأمر يستغرق ما يقرب من تسع سنوات في المتوسط ​​لتلقي تشخيص الوسواس القهري وحوالي أربعة أشهر للحصول على شكل من أشكال المساعدة.

اقرأ المزيد: لا ، الوسواس القهري في الجائحة لا يتفاقم بالضرورة مع كل هذا الغسيل الإضافي لليدين

ما هو الوسواس القهري؟

يؤثر الوسواس القهري على الأطفال والمراهقين والبالغين. حوالي 60٪ أبلغوا عن الأعراض قبل سن العشرين.

أحد المفاهيم الخاطئة هو أن الوسواس القهري خفيف: شخص مرتب جدًا أو يحب التنظيف. ربما سمعت أحدهم يقول إنه “اضطراب الوسواس القهري قليلاً” بينما يمزح حول امتلاك أدوات مكتبية جميلة.

لكن الوسواس القهري ليس ممتعًا. الهواجس مزعجة للغاية وهناك أفكار متطفلة ومتكررة لا يستطيع الشخص المصاب بالوسواس القهري السيطرة عليها. قد يعتقدون ، على سبيل المثال ، أنهم أو أحبائهم في خطر شديد.

الإكراهات هي أفعال تخفف مؤقتًا من هذه الضائقة ، ولكنها تؤدي في النهاية إلى تفاقمها ، مثل التحقق من قفل الباب. يقضي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري ساعات كل يوم تستهلكها هذه الدورة ، بدلاً من أنشطتهم العادية ، مثل المدرسة أو العمل أو التمتع بحياة اجتماعية.

يمكن أن يكون أيضًا محزنًا جدًا لأفراد الأسرة الذين غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بإكمال الطقوس أو توفير طمأنة مفرطة للشخص المصاب بالوسواس القهري.

اقرأ المزيد: لا يمكنك أن تكون “اضطراب الوسواس القهري قليلاً” ولكن هواجسك اليومية يمكن أن تساعد في إنهاء وصمة العار التي تعاني منها

كيف يتم تشخيصه؟

غالبًا لا يخبر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الآخرين بأفكارهم المزعجة أو طقوسهم المتكررة. غالبًا ما يشعرون بالخجل أو القلق من أنه من خلال إخبار شخص ما بأفكارهم المزعجة ، قد يصبحون حقيقيين.

لا يسأل الأطباء دائمًا عن أعراض الوسواس القهري عندما يلتمس الناس العلاج لأول مرة.

كلاهما يؤدي إلى تأخير التشخيص بشكل صحيح.

عندما يشعر الناس بالراحة عند التحدث عن أعراض الوسواس القهري لديهم ، فقد يتم التشخيص بواسطة طبيب عام أو طبيب نفسي أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية ، مثل الطبيب النفسي.

قد يكون من الصعب أحيانًا تمييز الوسواس القهري عن الحالات الأخرى ، مثل اضطرابات الأكل أو اضطرابات القلق أو التوحد.

يعد الحصول على تشخيص إضافي للصحة العقلية أمرًا شائعًا لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري. في هذه الحالات ، يكون مقدم الرعاية الصحية المتمرس في اضطراب الوسواس القهري مفيدًا.

لتشخيص الوسواس القهري ، يسأل أخصائي الصحة الأشخاص و / أو أسرهم أسئلة حول وجود الهواجس و / أو الإكراهات ، وكيف يؤثر ذلك على حياتهم وعائلاتهم.

اقرأ المزيد: أكثر من مجرد عادة؟ متى تقلق بشأن قضم الأظافر وقطف الجلد والسلوكيات المتكررة الأخرى التي تركز على الجسم

كيف يتم علاجها؟

بعد تشخيص شخص ما ، من المفيد معرفة المزيد عن الوسواس القهري وما يتضمنه العلاج. من الأماكن الرائعة للبدء منها مؤسسة الوسواس القهري الدولية ومؤسسة الوسواس القهري في المملكة المتحدة.

بعد ذلك ، سيحتاجون إلى العثور على مقدم رعاية صحية ، عادة طبيب نفساني ، يقدم نوعًا خاصًا من العلاج النفسي يسمى “منع التعرض والاستجابة” أو ERP.

هذا نوع من العلاج السلوكي المعرفي وهو علاج قوي وفعال للوسواس القهري. يُنصح الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بتجربة هذا أولاً.

يتضمن المعالجين مساعدة الناس على فهم دورة الوسواس القهري وكيفية كسر هذه الحلقة. إنهم يدعمون الناس للدخول عمدًا في مواقف تثير القلق بينما يقاومون إكمال إكراه.

الأهم من ذلك ، يقرر الأشخاص ومعالج تخطيط موارد المؤسسات (ERP) الخاص بهم معًا الخطوات التي يجب اتخاذها لمعالجة مخاوفهم حقًا.

يتعلم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أفكارًا جديدة ، على سبيل المثال ، “لا تؤدي الجراثيم دائمًا إلى المرض” بدلاً من “الجراثيم خطيرة”.

هناك مجموعة من الأدوية التي تعالج الوسواس القهري بشكل فعال. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة المزيد عن موعد إضافة الدواء. بالنسبة لمعظم الناس ، من الأفضل اعتبار هذه “دفعة” لمساعدة تخطيط موارد المؤسسات (ERP).

اقرأ المزيد: تكشف فحوصات الدماغ سبب صعوبة التعافي من الوسواس القهري – وتلمح إلى سبل المضي قدمًا

ليس كل شيء يسير حسب الخطة

التأخير في التشخيص هو البداية فقط:

• يصعب الوصول إلى العلاج. 30٪ فقط من الأطباء في الولايات المتحدة يقدمون علاج ERP. من المحتمل أن يكون هناك وضع مماثل في أستراليا

• يتلقى العديد من الأشخاص علاجات تبدو ذات مصداقية ، ولكنها تفتقر إلى الأدلة ، مثل العلاج المعرفي العام غير المخصص لآليات الحفاظ على الوسواس القهري. تهدر العلاجات غير الملائمة الوقت والجهد الثمين اللذين يمكن أن يستخدمهما الشخص للتعافي. يمكن أن تؤدي العلاجات غير الفعالة إلى تفاقم أعراض الوسواس القهري

• حتى عندما يتلقى شخص ما علاجات أولية قائمة على الأدلة ، فإن حوالي 40-60٪ من الناس لا يتحسنون

• لا توجد إرشادات علاج سريري أسترالية ، ولا توجد خطط خدمة سريرية حكومية أو وطنية للوسواس القهري. هذا يجعل من الصعب على مقدمي الرعاية الصحية معرفة كيفية علاجها

• كان هناك تمويل بحثي قليل نسبيًا تم إنفاقه على الوسواس القهري في السنوات العشر الماضية ، مقارنةً ، على سبيل المثال ، بالذهان أو الخرف.

ماذا نستطيع ان نفعل؟

يتطلب التغيير الحقيقي التعاون بين المتخصصين في الرعاية الصحية والباحثين والحكومة والأشخاص المصابين بالوسواس القهري وأسرهم للدعوة إلى التمويل المتناسب للبحوث والخدمات السريرية من أجل:

• تقديم رسائل الصحة العامة لتحسين المعرفة العامة حول الوسواس القهري وتقليل وصمة العار حتى يشعر الناس براحة أكبر في الكشف عن مخاوفهم

• تطوير المهارات ودعم المهنيين الصحيين لتسريع التشخيص حتى يتمكن الأشخاص من تلقي التدخل المبكر المستهدف

• دعم متخصصي الرعاية الصحية لتقديم العلاج القائم على الأدلة للوسواس القهري ، حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من الوصول إلى هذه العلاجات

• تطوير خطط الخدمة الوطنية والوطنية والمبادئ التوجيهية السريرية. على سبيل المثال ، تمول الحكومة الأسترالية التعاون الوطني لاضطرابات الأكل لتطوير وتنفيذ نهج متسق على المستوى الوطني للوقاية من اضطرابات الأكل وعلاجها

• البحث لاكتشاف علاجات جديدة وتعزيزها. وتشمل هذه الأدوية للأشخاص الذين لا يتحسنون بعد علاج “منع التعرض والاستجابة”.

اقرأ المزيد: هل ترى طبيبًا نفسيًا في برنامج Medicare؟ قريباً ستعود إلى 10 جلسات. لكننا نعلم أن هذا لا يكفي في كثير من الأحيان

ماذا لو كنت أعتقد أنني مصاب بالوسواس القهري؟

العائق الأكثر شيوعًا للحصول على المساعدة هو عدم معرفة من يجب رؤيته أو إلى أين تذهب. ابدأ بطبيبك: أخبرهم أنك تعتقد أنك مصاب بالوسواس القهري واطلب مناقشة خيارات العلاج. قد يشمل ذلك العلاج و / أو الأدوية والإحالة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي.

إذا اخترت العلاج ، فمن المهم أن تجد طبيبًا يقدم علاجًا محددًا وفعالًا للوسواس القهري. للمساعدة ، بدأنا دليلًا للأطباء المهتمين بشكل خاص بعلاج الوسواس القهري.

يمكنك أن تسأل أي متخصص صحي محتمل إذا كان يقدم “منع التعرض والاستجابة”. إذا لم يفعلوا ذلك ، فهذه علامة على أن هذا ليس مجال خبرتهم. لكن لا يزال بإمكانك سؤالهم عما إذا كانوا يعرفون زميلًا يعرفه. قد تحتاج إلى الاتصال ، لذا انتظر هناك. العلاج الجيد يمكن أن يغير الحياة.

إذا أثارت هذه المقالة مشكلات لك ، أو إذا كنت قلقًا بشأن شخص ما تعرفه ، فاتصل بشركة Lifeline على 13 11 14.