ما الذي يسبب الفواق وكيف يمكنك التخلص منه؟
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
نشعر جميعًا بالفواق من وقت لآخر ، وفي بعض الأحيان لا يبدو أنها تختفي.
الفواق هو انقباضات لا إرادية للحجاب الحاجز – العضلة التي تفصل صدرك عن بطنك ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في التنفس – يتبعها إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية.
المصطلح الطبي للفواق هو مفرد. هذا مشتق من الكلمة اللاتينية الفردي وهو ما يعني “التقاط النفس أثناء البكاء”.
بالنسبة لمعظمنا ، الفواق مزعج ولا يدوم طويلاً. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تكون مستمرة ، وتستمر لأكثر من يومين.
الخبر السار هو أن هناك طرقًا بسيطة للتخفيف من الحازوقة المنتظمة – والعلاجات عند استمرارها.
ما الذي يسبب الفواق؟
تحدث الفواق بسبب قوس منعكس: مسار حركي عصبي يترجم الإحساس إلى استجابة جسدية. تأتي الأحاسيس في هذا القوس من الدماغ والأذن والأنف والحنجرة والحجاب الحاجز وأعضاء في الصدر والبطن.
تنتقل إشارات الإحساس إلى جزء من الدماغ يُعرف ، إلى جانب الجزء العلوي من الحبل الشوكي ، باسم “مركز الفواق”.
من مركز الفواق ، تنتقل الإشارات للخارج إلى الحجاب الحاجز والعضلات التي تقع بين أضلاعك (العضلات الوربية) ، مما يتسبب في ارتعاشها.
يؤدي ارتعاش هذه العضلات إلى سحب الهواء إلى الرئتين وهذا الاستنشاق المفاجئ يجعل الفتحة بين الحبال الصوتية أو المزمار تغلق بإحكام. يصدر هذا الإغلاق السريع صوت “hic”.
صراع الأسهم
أي شيء يؤثر على القوس يمكن أن يؤدي إلى الفواق. الأكثر شيوعًا هو شد المعدة من تناول وجبة كبيرة أو شرب المشروبات الغازية. هذا يعني أن إشارات الإحساس من المعدة يمكن أن تؤدي إلى إيقاف القوس الانعكاسي.
يمكن أن يؤدي استهلاك الفلفل الحار والكحول والتدخين والإفراط في الإثارة أيضًا إلى تحفيز قوس الانعكاس ، مما يؤدي إلى الفواق.
وقد لوحظ الفواق في الأجنة السليمة أثناء فحوصات الموجات فوق الصوتية قبل الولادة. في الواقع ، يعتقد بعض الباحثين أن الفواق آلية للمساعدة في تحضير الرئتين للتنفس بعد الولادة بوقت قصير.
إلى متى تستمر؟ وماذا يمكنك أن تفعل حيالهم؟
هجوم الفواق الذي يستمر أقل من 48 ساعة لا يثير القلق بشكل عام. مثل هذا الهجوم عادة ما ينتهي من تلقاء نفسه.
عندما لا يتم حلها من تلقاء نفسها ، هناك طرق لقمع قوس الانعكاس. يُعتقد أن مناورة فالسافا وتناول المشروبات المثلجة والضغط اللطيف على مقلة العين تزيد من نشاط العصب الطويل (المبهم) في الدماغ.
المحادثة، CC BY-ND
تعمل المناورات مثل إعادة التنفس في كيس ورقي أو بلاستيكي عن طريق زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم. هذا يساعد على قمع حركات العضلات المصاحبة للفواق. ومع ذلك ، فإن إعادة التنفس تنطوي على مخاطر صغيرة ولكنها خطيرة للإصابة بنوبة قلبية ، لذا يجب إجراؤها فقط تحت إشراف طبي.
ومع ذلك ، هناك أدلة محدودة للغاية لإظهار نجاح هذه المناورات والتدخلات.
متى يجب أن نقلق من الفواق؟
إذا استمرت الحازوقة لمدة تزيد عن يومين ، فإنها تسمى الفواق المستمر. إذا استمرت لأكثر من شهرين ، فإنها تُعرف باسم الفواق المستعصية. الفواق المستمر والمستعصي ، والمعروف بشكل جماعي باسم الفواق المزمن ، يمكن أن يكون مزعجًا للغاية وقد يشير إلى سبب أساسي خطير ، لذلك من المهم أن ترى طبيبك.
سيخضع الأشخاص المصابون بالفواق المزمن لفحص شامل. غالبًا ما يقدم تاريخهم الطبي أدلة قيمة للمحفزات. ترتبط بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للصرع والكحول والتدخين وتعاطي المخدرات الترويحية بالفواق.
نظرًا لأن الأعضاء الموجودة في الصدر والبطن متورطة في القوس الانعكاسي ، فقد يلزم إجراء فحوصات لهذه الأعضاء مثل تصوير الرئة أو التنظير العلوي (حيث يتم إدخال أنبوب بكاميرا صغيرة في الحلق لعرض الجهاز الهضمي العلوي).
وجدت إحدى الدراسات من فرنسا أن 80٪ من المرضى الذين يعانون من الفواق المزمن يعانون من تشوهات في المريء والمعدة ، وكان مرض الارتجاع هو النتيجة الأكثر شيوعًا.
إقرأ المزيد: شرح: ما هو الارتجاع المعدي؟
سيفحص طبيبك أيضًا أذنك وأنفك وحنجرتك ، لأن تهيج الأذن بسبب جسم غريب أو التهاب الحلق يمكن أن يكون سببًا للفواق.
قد يكون تصوير الدماغ ضروريًا ، خاصةً إذا كانت هناك علامات مقلقة مثل التغيرات في الكلام وضعف عضلات الوجه والأطراف.
جورجيو تروفاتو / أنسبلاش
كيف يتم علاج السقطات المزمنة؟
بعد إجراء تحقيق شامل ، يجب معالجة السبب الأساسي ، حيثما أمكن ذلك.
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الفواق من مشاكل في ارتجاع المعدة ، لذلك قد يشمل العلاج علاجًا قصير المدى مضادًا للارتجاع.
تشمل الأدوية الأخرى التي لها قاعدة أدلة قوية والتي تُستخدم لعلاج الفواق ، عقار ميتوكلوبراميد المضاد للغثيان والباكلوفين ، والذي يستخدم لعلاج التشنج العضلي (الضيق المفرط أو النغمة).
هناك أدلة جديدة على أن جابابنتين ، المستخدم في علاج النوبات ، قد يكون فعالًا أيضًا للفواق.
ما العلاجات التي قد نراها في المستقبل؟
طور الباحثون مؤخرًا أنبوبًا صلبًا للشرب مزودًا بصمام مدخل يتطلب جهد شفط نشط لسحب الماء من الكوب إلى الفم. يُطلق على هذا الأنبوب اسم أداة الشفط والابتلاع القسري ، أو FISST.
يُعتقد أن FISST يوقف القوس الانعكاسي للفواق عن طريق تحفيز الأعصاب الحسية للتسبب في تقلص الحجاب الحاجز والمزمار.
في إحدى الدراسات ، من بين 249 مشاركًا جربوا FISST ، أفاد ما يزيد قليلاً عن 90٪ عن نتائج أفضل من العلاجات المنزلية.
ومع ذلك ، لم يقارن بحث FISST حتى الآن بمجموعة تحكم لم تتلق العلاج ، لذلك من غير الواضح مدى فاعليته أكثر من العلاج الوهمي أو الإصدار الوهمي.
اقرأ المزيد: Curious Kids: لماذا نتجشأ؟
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
