ثلاثة أسباب تجعل العطور القوية تسبب لك الصداع
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
يمكن للإنسان أن يشم أكثر من تريليون رائحة. لكن لن يتفاعل شخصان بنفس الطريقة تمامًا مع نفس الرائحة. في حين أن هناك بعض الروائح التي يتفق الجميع تقريبًا على أنها كريهة (مثل مخفف الطلاء أو الطعام الفاسد) ، فإن ردود أفعالنا تجاه الأنواع الأخرى من الروائح يمكن أن تكون أكثر شخصية.
خذ العطر. في حين أن شخصًا ما قد يجد أن رائحة عطر الأزهار القوية هي رائحة سماوية ، فقد يجد شخص آخر أنها تسبب لهم الصداع. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يحصلون على رد فعل جسدي تجاه الروائح القوية – ولكن فيما يلي الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا.
1. العواطف
من بين جميع حواسنا ، فقط الرائحة لها خط مباشر في نظامنا العاطفي. يُعتقد أن سبب هذا الارتباط هو أن الرائحة تطورت أولاً من كل حواسنا. هذا يعني أننا لا ندرك فقط الرائحة بناءً على المواد الكيميائية للرائحة المقدمة إلينا ، ولكن جنبًا إلى جنب مع كل ذكرياتنا عن تلك الرائحة – بما في ذلك الطريقة التي نشعر بها ، وذكرياتنا الماضية ، وكيف نشعر حاليًا.
لنفترض أنك شممت رائحة شيء تربطه بذاكرة سلبية. ربما تكون رائحة مواد التنظيف الكيميائية المستخدمة في المستشفى ، أو نفس العطر الذي استخدمته حبيبتك السابقة. قد تتسبب نفحة واحدة في عودة كل تلك المشاعر السلبية بسرعة ، مما يؤدي بجسمك إلى إثارة ضغوط القتال أو الطيران.
إن الاستجابة للتوتر أو الهروب هي طريقة جسمك في الاستجابة للتوتر أو القلق أو الخطر. يسبب عددًا من التغييرات الجسدية ، معظمها ناتج عن دخول الدماغ في حالة تأهب قصوى. أحد التغييرات الأولى التي قد تلاحظها أثناء استجابة القتال أو الطيران هو التوتر حول منطقة الرأس والرقبة. ويرجع السبب في ذلك إلى توسع الأوعية (توسع الأوعية الدموية) الذي يسمح بتحويل المزيد من الدم إلى الدماغ وأجزاء الجسم التي تحتاج إليه.
ينشط توسع الأوعية أيضًا المستقبلات الحسية الموجودة في الأوعية الدموية ، والتي نعتبرها ألمًا للصداع إذا كانت الأوعية الدموية في الرأس والرقبة هي التي تتسع.
كيف نستجيب عاطفياً لروائح معينة هو أمر شخصي للغاية ، ويعتمد على عدد لا يحصى من التجارب. حتى أنه قد يكون ناتجًا عن روائح قد لا نكون مدركين للرائحة أو مدركين لرد فعلنا تجاهها. ولكن إذا كنت تميل إلى الإصابة بالصداع فقط عندما تشم رائحة معينة ، فقد يكون ذلك بسبب الارتباط السلبي الذي لديك به.
2. مشاكل الجيوب الأنفية
يمكن للمواد الكيميائية التي تنشط إشارات الشم في دماغنا (تسمى الروائح) أن تهيج الجيوب الأنفية في بعض الأحيان. يعد الدخان والعطور والكلور من أكثر الروائح شيوعًا التي تسبب التهيج.
تتكون الجيوب الأنفية لدينا من أربعة تجاويف متميزة مملوءة بالهواء في عظام الوجه. كل منها مبطنة بغشاء يفرز المخاط. يحبس المخاط الجزيئات والحشرات التي تدخل من خلال أنفنا وفمنا. ولكن من أجل إزالة هذه الجسيمات العالقة أو المهيجات المحتملة ، يحتاج الجسم إلى إنتاج المزيد والمزيد من المخاط – مما يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه الحساسية. وهذا بدوره يجعل جهاز المناعة لدينا يبدأ ويساعد ، مما يؤدي إلى توسع الأوعية والالتهابات. النتيجة النهائية للبعض هي الصداع.
عميد Drobot / Shutterstock
قد تعمل بعض الروائح أيضًا بشكل مباشر على المسار العصبي الذي ينقل الإشارات الحسية إلى الدماغ أيضًا. يُطلق عليه المسار ثلاثي التوائم ، وهو يجمع كل الإشارات الحسية من رؤوسنا وينقلها عبر الخلايا العصبية إلى الدماغ للمعالجة.
عندما يتم تحفيز هذا المسار ، فإنه يسبب الالتهاب لأنه يكتشف تهديدًا لا يمكن أن يفرزه إلا الجهاز المناعي. هذا ، أيضا ، يمكن أن يؤدي إلى الصداع. من المعروف أن الروائح الكيميائية مثل الفورمالديهايد وبعض منتجات التنظيف ودخان السجائر تعمل بشكل مباشر على المسار ثلاثي التوائم.
3. رائحة عدم تحمل
يُعرَّف رهاب Osmophobia بأنه عدم تحمل الروائح. في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن نادر الحدوث من تلقاء أنفسهم ، فإنهم يميلون أيضًا إلى الإصابة برهاب الأسموفوبيا.
المصابون بالصداع النصفي معرضون بشكل خاص للإصابة برهاب الأوسموفوبيا. أظهرت بعض الأبحاث أن التعرض للروائح القوية لمدة ساعتين أو أكثر يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حدوث الصداع النصفي في حوالي 20 ٪ من المصابين بالصداع النصفي. يعد دخان السجائر والعطور وعوادم السيارات ومنتجات التنظيف من أكثر الروائح المسببة شيوعًا.
يمكن أن يكون الجهاز العصبي لشخص يعاني من الصداع النصفي حساسًا بشكل خاص لبعض المحفزات الحسية في حياته اليومية. ولكن خلال مرحلة البادرة (المرحلة الأولى من أربع مراحل مميزة للصداع النصفي ، والتي قد تحدث قبل يومين إلى ساعات من نوبة الصداع) قد تصبح أكثر حساسية لمحفزات معينة – بما في ذلك الروائح.
يعاني العديد من المصابين بالصداع النصفي من علامات معينة على أن الصداع النصفي قادم خلال مرحلة البودروم – مثل التثاؤب أكثر والشغف بأطعمة معينة. الروائح التي لا تزعجك عادة قد تزعجك بشدة. قد تلاحظ أيضًا روائح غير موجودة – تُعرف باسم الروائح الوهمية. الرائحة الوهمية الأكثر شيوعًا التي ذكرها الكثيرون قبل الصداع النصفي هي الرائحة الحارقة. لذا ، في حين أن الرائحة ليست هي سبب الصداع النصفي في هذه الحالة ، فقد تكون علامة على صداع وشيك.
لا يزال يتعين على العلم إيجاد طريقة فعالة للالتفاف حول هذا الأمر. لذلك ، إذا كنت تميل إلى الإصابة بالصداع من بعض الروائح (بغض النظر عن السبب) ، فربما يكون من الأفضل تجنبها قدر الإمكان. ولكن نظرًا لأنه لا يمكننا دائمًا تجنب المثيرات ، فقد يكون الهواء النقي ومسكنات الألم أفضل طريقة للتعامل مع أي صداع يحدث.
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
