مقالات عامة

ما مدى ضرر اللحوم الحمراء؟ وما فائدة أكل الخضار؟ يمكن أن يساعدك نظام التصنيف الجديد في تجاوز الإرشادات الصحية

مجلة المذنب نت متابعات عالمية:

موجز البحث عبارة عن مقتطفات قصيرة عن عمل أكاديمي ممتع.

الفكرة الكبيرة

لقد طورنا طريقة جديدة لتقييم المخاطر الصحية التي يقترح بحثنا أنها ستسهل على الأشخاص تحديد النصائح الصحية التي يجب اتباعها وأيها يجب تجاهلها. يقدم هذا النهج ، الذي نُشر مؤخرًا في مجلة Nature Medicine ، طريقة مباشرة لكل من صانعي السياسات وعامة الناس لتقييم قوة الأدلة لمخاطر صحية معينة – مثل استهلاك اللحوم الحمراء – والنتيجة المقابلة – أمراض القلب الإقفارية – باستخدام نظام تصنيف من نجمة إلى خمس نجوم.

يعتمد النظام الذي قمنا بتطويره على عدة مراجعات منهجية للدراسات المتعلقة بعوامل الخطر مثل التدخين والنتائج الصحية مثل سرطان الرئة. تسجل العلاقات الراسخة بين المخاطر والنتائج بين ثلاثة وخمسة نجوم ، في حين أن الحالات التي تفتقر فيها الأدلة البحثية أو تكون متناقضة تحصل على نجمة إلى نجمتين.

في تحليلنا ، حصل ثمانية فقط من 180 زوجًا قمنا بتحليلها على أعلى تصنيف من خمسة نجوم ، مما يشير إلى دليل قوي جدًا على الارتباط. كانت العلاقة بين التدخين وسرطان الرئة ، وكذلك العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم الانقباضي – أعلى رقمين في قراءة ضغط الدم – ومرض نقص تروية القلب من بين هؤلاء الأزواج الثمانية من فئة الخمس نجوم.

يمكّن نظام التصنيف هذا المستهلكين من تحديد مدى ضرر أو حماية السلوك ومدى قوة الدليل لكل زوج من المخاطر والنتائج. على سبيل المثال ، يمكن للمستهلك الذي يرى تصنيفًا منخفضًا للنجوم أن يستخدم هذه المعرفة ليقرر ما إذا كان سيغير عادة أو خيارًا صحيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، أنشأنا أداة تصور عبر الإنترنت ومتاحة للجمهور تعرض 50 زوجًا من المخاطر والنتائج التي ناقشناها في خمس أوراق منشورة مؤخرًا في Nature Medicine.

بينما توفر أداة التصور فهماً دقيقاً للمخاطر عبر نطاق ضغوط الدم ، فإن تصنيف الخمس نجوم يشير إلى أن الدليل العام قوي للغاية. نتيجة لذلك ، هذا يعني أنه يمكن إعطاء إرشادات واضحة حول أهمية التحكم في ضغط الدم.

لماذا يهم

تعتبر الرسائل الواضحة والإرشادات المسندة بالأدلة فيما يتعلق بالسلوكيات الصحية أمرًا بالغ الأهمية. ومع ذلك ، فإن الإرشادات الصحية غالبًا ما تكون متناقضة ويصعب فهمها.

في الوقت الحالي ، تضع معظم التحليلات الوبائية افتراضات قوية حول العلاقات بين المخاطر والنتائج الصحية ، وغالبًا ما تختلف نتائج الدراسة حول قوة العلاقات بين المخاطر والنتائج. قد يكون محيرًا للخبراء وغير الخبراء على حدٍ سواء لتحليل الدراسات المتضاربة لقوة النتائج المتفاوتة وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى تغيير نمط الحياة.

هذا هو المكان الذي تأتي منه طريقتنا: يمكن لنظام التصنيف القائم على النجوم أن يوفر لصانعي القرار والمستهلكين على حد سواء السياق الذي تشتد الحاجة إليه قبل طرح الإرشادات الصحية التي تستحوذ على العناوين الرئيسية واعتمادها.

على سبيل المثال ، يبلغ متوسط ​​مخاطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية مع ضغط دم يبلغ 165 ملم زئبقي – أو ملليمتر من الزئبق ، الوحدة الأساسية المستخدمة لقياس الضغط – 4.5 أضعاف خطر الإصابة بالمرض مع ضغط دم يبلغ 100 ملم زئبقي ؛ لكن هذا مجرد تقدير واحد. يزداد الخطر النسبي للإصابة بأمراض القلب الإقفارية بأكثر من أربع مرات عبر نطاق ضغط الدم ، وهناك عدم يقين متأصل في التقدير بناءً على البيانات المتاحة. يتضمن تصنيف الخمس نجوم كل هذه المعلومات ، وفي هذه الحالة يعني أن الخطر النسبي للإصابة بأمراض القلب الإقفارية عبر النطاق الكامل للتعرض يزيد بنسبة 85٪ على الأقل.

من ناحية أخرى ، خذ مثال استهلاك اللحوم الحمراء. يؤدي استهلاك 100 جرام فقط من اللحوم الحمراء يوميًا – مقابل لا شيء – إلى زيادة متواضعة جدًا (12٪) في خطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية. لهذا السبب حصل على تصنيف نجمتين فقط ، بما يتفق مع ارتباط ضعيف فقط.

يجب أن يكون الناس على دراية جيدة بمستويات تعرضهم للمخاطر المصنفة من ثلاث إلى خمس نجوم ، مثل ضغط الدم الانقباضي. من خلال مراقبة ضغط الدم والحفاظ عليه عند أدنى مستوى ممكن ، يمكن للشخص أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية.

ماذا بعد

يحدونا الأمل في أن يتمكن صانعو القرار من استخدام نظام التصنيف بالنجوم لدينا لوضع توصيات سياسية مستنيرة سيكون لها أعظم الفوائد على صحة الإنسان. نأمل أيضًا أن يتمكن الجمهور من استخدام التقييمات وأداة التصور كوسيلة لفهم المستوى الحالي للمعرفة لأزواج مختلفة من المخاطر الصحية والنتائج بشكل أوضح.


نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى