مرض غير مرئي يعاني من وصمة غير عادلة
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
تخيل أنك تعيش مع الألم كل يوم لشهور أو حتى سنوات – ألم شديد التطفل ، يعطل كل يوم في حياتك.
لسوء الحظ ، هذا هو الواقع اليومي لملايين الأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة. وفي كثير من الأحيان ، يجدون حالتهم موصومة بالعار أو حتى مرفوضة تمامًا.
كطالب دكتوراه في وبائيات الألم المزمن ، لدي الفرصة للعمل مع الشركاء المرضى. نظرًا لانتشار هذا المرض وتأثيراته المتعددة ، فقد حان الوقت لبدء العمل على تغيير المواقف ومواجهة التحيزات التي تحيط به.
الآلام الأساسية والألم الحاد
قبل مناقشة الألم المزمن ، لنبدأ من البداية. هل الألم دائما شيء سلبي؟ بالطبع لا. الألم ضروري لعملنا السليم. يعمل كنظام إنذار لتحذيرنا من الخطر.
على سبيل المثال ، إذا وضعنا أيدينا عن طريق الخطأ على موقد ساخن ، فسيتم إرسال رسالة مؤلمة إلى دماغنا. قبل أن يكون لدينا وقت للتفكير في الأمر ، كنا نرفع أيدينا عن السطح الساخن ، ونتجنب حرقًا شديدًا في هذه العملية. يزودنا هذا الألم بردود الفعل التي نحتاجها لتجنب أسوأ المواقف.
يمكن أن يستمر الألم أيضًا لفترة أطول قليلاً. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، بعد إصابة أو عملية أو عدوى. غالبًا ما يختفي هذا الألم من تلقاء نفسه بعد دورة الشفاء الطبيعية أو يختفي بمساعدة العلاج. وهذا ما يسمى بالألم الحاد. يُنظر إلى الألم قصير المدى مثل هذا على أنه من الأعراض.
الآلام المزمنة مرض له تأثيرات متعددة
عندما يستمر الألم إلى ما بعد وقت الشفاء الطبيعي ، لم يعد يعتبر مجرد عرض من الأعراض ، ولكنه مرض بحد ذاته. وهذا ما يسمى الألم المزمن. يُعرَّف الألم المزمن بأنه الألم الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. ومع ذلك ، بالنسبة للغالبية العظمى من الأشخاص المصابين بهذا المرض ، يستمر الألم لعدة سنوات.
(Marimée Godbout-Parent)
في هؤلاء الناس ، تكون رسالة الألم مفقودة بطريقة ما. لم يعد حاضرًا لتحذيرنا من الأخطار ، بل أصبح عبئًا في حد ذاته. يمكن أن يحدث الألم المزمن نتيجة السرطان أو حادث أو بعد الجراحة. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان لا نتمكن من العثور على السبب. هذا يجعل من الصعب علاجها.
على الرغم من أن هذا المرض غير معترف به على نطاق واسع ، فمن المقدر أنه يصيب حوالي 20 في المائة من سكان كندا. بالنظر إلى أن عدد سكاننا في عام 2022 يقدر بنحو 39 مليونًا ، فإن هذا يعني أن ما يقرب من 7.5 مليون شخص يعانون من آلام مزمنة. لغرض المقارنة ، فإن 7.5 مليون كندي يعادل مجموع سكان كيبيك. إنه رقم مثير للإعجاب ومقلق.
بالإضافة إلى تأثيره على جزء كبير من السكان ، فإن الألم المزمن يسبب أكثر من مجرد ألم جسدي. ويؤثر المرض على الأداء اليومي والرفاه النفسي ونوعية الحياة والحياة الاجتماعية وعمل الأشخاص المصابين به.
تخيل أنك تعاني من الكثير من الألم الذي يقلل من قدرتك على العمل ، واللعب مع أطفالك ، ورؤية أصدقائك أو التركيز ، بل إنه يؤثر على قدرتك على أداء المهام اليومية. على الرغم من رغبة الشخص في البقاء نشيطًا ، لا يستطيع الجسم مواكبة ذلك. لذلك ليس من المستغرب أن يتبع ذلك عواقب مثل التعب والإحباط والحزن والقلق والاكتئاب. إن التداخل المستمر بين الصعوبات الجسدية والنفسية والاجتماعية يخلق ضائقة عميقة لدى هذه الفئة من السكان.
مرض موصوم بالعار
على الرغم من الآثار الكبيرة المرتبطة به ، لا يزال الألم المزمن وصمة عار إلى حد كبير. في الواقع ، تنتشر المواقف والمعتقدات السلبية بأن الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن أصبحوا معتمدين على أدويتهم ، وأنهم يبالغون في شدة حالتهم ، أو أنهم كسالى أو لا يريدون مساعدة أنفسهم.
https://www.youtube.com/watch؟v=IcdsYdUls44
لذا ، بمعرفة العواقب المتعددة وانتشار الألم المزمن ، لماذا لا يزال هناك الكثير من التحيز والوصمة تجاه أولئك الذين يعانون منه؟
يبقى السؤال دون إجابة. بالنسبة للبعض ، ما لا نستطيع رؤيته ببساطة غير موجود. لأن الألم هو تجربة تختلف من شخص لآخر ، لأننا لا نملك أداة محددة لاكتشافه أو لأننا لا نستطيع رؤيته بالضرورة ، يمكن أن يبدو الألم غير مرئي. نواجه صعوبة في الشعور بالتعاطف أو التفهم للأشياء التي لا يمكن تفسيرها طبيا بالفحوصات الطبية أو الأشعة السينية.
كيف تصبح حليفا
لذلك ، على الرغم من التفسيرات العديدة التي يقدمها المرضى ، غالبًا ما يتعين عليهم التعامل مع الأحكام المسبقة من المهنيين الصحيين أو محيطهم أو عامة السكان. يشعر الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن أن آلامهم لا يفهمها أصدقاؤهم أو عائلاتهم أو أرباب العمل أو حتى أخصائيي الرعاية الصحية ، مما يزيد من شعورهم بالعجز والحزن والغضب. بالإضافة إلى التعامل مع الصعوبات التي يجلبها الألم المزمن ، فإن هذه التعليقات تضع عبئًا لا يقدر بثمن على من يعانون منه.
فرانسين ، التي تعيش مع الألم المزمن منذ 15 عامًا ، تتلقى بانتظام هذه الأنواع من التعليقات من عائلتها وأصدقائها:
حسنًا ، لقد كنت تمشي لمدة 10 دقائق فقط ، يمكنك فعل المزيد. فقط حاول بجهد أكبر.
يتعين على سيلفي ، التي عاشت مع الألم المزمن منذ 17 عامًا ، أن تتعامل مع تعليقات طبيبها:
“أنت المريض الوحيد الذي لم أتمكن من علاجه بجرعات الكورتيزون منذ 40 عامًا ، لذلك ربما يجب عليك استشارة طبيب نفساني بدلاً من ذلك.
غالبًا ما تكون هذه العبارات ، التي قد تبدو غير مؤذية للبعض ، محملة بمعاني لمن يسمعونها يوميًا. يعتبر قبول الألم المزمن كمرض خطوة مهمة وصعبة. لا ينبغي أن يقترن بمثل هذه التعليقات التحقيرية.
بدون أن نكون خبراء في هذا المجال ، يمكننا جميعًا أن نلعب دورًا بطريقة أو بأخرى في حياة هؤلاء الأشخاص. إن تقديم أذن نشطة ومتفهمة ، وعدم إصدار أحكام سريعة والاعتراف بحالتهم هي بالفعل خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح.
الدعم والتواصل مع من حولك من العناصر التي لا ينبغي إهمالها ويمكن بالتأكيد أن تحدث فرقًا إيجابيًا.
تمت كتابة هذا المقال بالتعاون مع Sylvie Beaudoin و Christian Bertrand ، شركاء المرضى.
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
