لجسمك
-
مقالات عامة
الألياف هي الدليل الطبيعي لجسمك لإدارة الوزن – بدلاً من التخلص من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي ، تناولها في عبوات الألياف الأصلية بدلاً من ذلك.
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: قد تكون الألياف مجرد مفتاح لإدارة الوزن الصحي – وتعبئتها الطبيعة بنسب متوازنة تمامًا مع…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
الفرح مفيد لجسمك وعقلك – ثلاث طرق لتشعر به كثيرًا
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: الفرح هو عاطفة يختبرها الكثيرون ولكن القليل منهم لا يفهمها. عادة ما يتم الخلط بينه…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
ماذا يحدث لجسمك في رحلة طويلة المدى؟
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: إذا كانت المطارات المزدحمة علامة ، فإن الأستراليين حريصون على العودة إلى السماء. وإذا كنت…
أكمل القراءة »